मुजफ्फरनगर। भीषण गर्मी और बढ़ते तापमान को देखते हुए जिला प्रशासन ने आमजन, बच्चों और पशु-पक्षियों की सुरक्षा के लिए विशेष एडवाइजरी जारी की है। जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण की ओर से जारी दिशा-निर्देशों में स्पष्ट किया गया है कि दोपहर 12 से 3 बजे तक का समय स्वास्थ्य के लिए सबसे ज्यादा हानिकारक है। इस दौरान घर से बाहर न निकलने और पूरी सावधानी बरतने की सलाह दी गई है।
एडवाइजरी के अनुसार दोपहर के तीन घंटे (12 से 3 बजे) खुले वातावरण में रहने से हीट स्ट्रोक और लू लगने का गंभीर खतरा हो सकता है। विशेष रूप से बच्चों और जानवरों को बंद गाड़ी में छोड़ना जानलेवा हो सकता है। बासी या संक्रमित भोजन से भी परहेज करने की सलाह दी गई है। जिला प्रशासन ने सभी सरकारी दफ्तरों को प्राथमिक चिकित्सा किट की उपलब्धता सुनिश्चित करने के निर्देश दिए हैं। जहां किट नहीं मिलेगी, वहां संबंधित विभागाध्यक्ष की जिम्मेदारी तय की
गर्मी से बचाव के लिए जारी की गई मुख्य सलाह
•हल्के और ढीले कपड़े पहनें।
•अधिक से अधिक पानी और तरल पदार्थ पिएं।
•ओआरएस, नींबू पानी, लस्सी, छाछ, चावल का पानी आदि लें।
•खुले में काम करने वालों को सिर, चेहरा और हाथ-पैर ढककर रखना चाहिए।
•बाहर जाते समय छाते का प्रयोग करें।
•घर की निचली मंजिल पर रहें, कमरे ठंडे रखें, परदे व दरवाजों का उपयोग करें।
•बार-बार स्नान करें और गीले कपड़े का इस्तेमाल करें।
एडीएम वित्त एवं राजस्व गजेन्द्र कुमार ने बताया कि गर्मी में लापरवाही जानलेवा साबित हो सकती है। यदि किसी को चक्कर, सिरदर्द, पसीना न आना, उल्टी, कमजोरी जैसे लक्षण दिखें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। यात्रा के दौरान पीने का पानी साथ रखें और भीड़भाड़ व गर्म इलाकों से बचें।
पशु-पक्षियों का भी रखें ध्यान
एडवाइजरी में लोगों से अपील की गई है कि गर्मियों में केवल इंसान ही नहीं, पशु-पक्षी भी पानी की कमी से जूझते हैं। ऐसे में उनके लिए भी पानी की व्यवस्था जरूरी है। घर के बाहर, बालकनी या छांव में पानी से भरे बर्तन रखें और समय-समय पर पानी बदलते रहें। बर्तनों का आकार ऐसा हो कि जानवर व पक्षी आसानी से पानी पी सकें। यदि कोई जानवर सुस्त हो, खाना न खाए या उल्टी करे, तो तत्काल पशु चिकित्सक को दिखाएं।
हीट स्ट्रोक जैसी परिस्थितियों से बचने के लिए सभी नागरिकों से अपील की गई है कि वे इस एडवाइजरी का पालन करें और अपने साथ-साथ पर्यावरण व जीवों की भी रक्षा करें।
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