नई दिल्ली : ज्वाइंट्स बॉडी को मुवमेंट्स करने में मदद करते हैं. घुटना शरीर का सबसे बड़ा ज्वाइंट माना जाता है, जो आपको चलने, उठने-बैठने, दौड़ने, कूदने, पैरों को मोड़ने- फैलाने जैसी गतिविधियों को करने में समर्थ बनाता है. इन मूवमेंट्स को स्मूथ बनाने के लिए ज्वाइंट्स में कार्टिलेज, लिगामेंट्स, टेंडन्स, मसल्स और एक तरह का फ्लूड होता है, जिसे आम भाषा में ग्रीस भी कहा जाता है.
ऐसे में जब इन चीजों में गड़बड़ी आती है, तो ज्वाइंट्स में जकड़न, दर्द, सूजन और यहां तक इनसे कट-कट या चटकने की आवाज आने लगती है, जो एक तरह के दर्द या खिंचाव के साथ हो सकती है. मेडिकल भाषा में घुटने से आने वाली आवाज को क्रेपिटस भी कहा जाता है, जो कई कारणों से होते हैं, जिन्हें आप यहां डिटेल में समझ सकते हैं.
बढ़ती उम्र या जोड़ों में तनाव से घुटने का कार्टिलेज खराब हो सकता है. कार्टिलेज हड्डियों के बीच कुशन की तरह काम करता है. ऐसे में जब यह घिस जाता है, तो सतह खुरदरी हो जाती है, जिससे घर्षण होने पर क्रैक्रिंग की आवाज आ सकती है.
घुटने के आस-पास के लिगामेंट और टेंडन हरकत के दौरान जोड़ की सतह पर खिसक सकते हैं. कभी-कभी, ये नरम ऊतक खिंचाव या एक निश्चित दिशा में हिलने के बाद वापस अपनी जगह वापस आते हैं तो इससे क्रैकिंग की आवाज आ सकती है.
कुछ मामलों में, घुटने के चटकने की आवाज किसी चोट से जुड़ी हो सकती है, जैसे कि लिगामेंट का फटना या डैमेज कार्टिलेज. अगर घुटने का चटकना बार-बार होता है और दर्द के साथ जुड़ा होता है, तो यह अधिक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है.
जोड़ के भीतर गैस के बुलबुले पॉपिंग की आवाज पैदा कर सकते हैं. ऐसा तब होता है जब नाइट्रोजन, ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड सिनोवियल द्रव में जमा हो जाते हैं और फिर जब आप चलते हैं तो तेजी से निकल जाते हैं. यह एक नॉर्मल प्रॉब्लम होती है.
जब पटेला (घुटने की हड्डी) फीमर में खांचे के साथ ठीक से ट्रैक नहीं करती है, और हड्डी से रगड़ खाती है. तब अक्सर मूवमेंट करने पर घुटने से आवाज और दर्द पैदा होता है.
घुटने से सिर्फ आवाज आना एक सामान्य बात है. लेकिन यदि आप आवाज के साथ दर्द, सूजन, मूवमेंट में तकलीफ, या जकड़न महसूस कर रहे हैं, तो डॉक्टर से जांच कराएं.
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